Détail du produit

PLAN DE SAUVETAGE EMOTIONNEL

Code EAN 13 : 9782714460516

Prix unitaire (TTC)

18.00 €



Disponibilité: Expédié sous 4 à 10 jours

Auteur: RIMPOCHE D P.

Résumé :

Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ? Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ? Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ? Fort de sa longue pratique de la méditation et de nombreuses années d'enseignement, le grand maître bouddhiste Dzogchen Ponlop a élaboré un véritable "plan de sauvetage émotionnel".
Pas à pas, et grâce à des exercices faciles à intégrer dans notre quotidien, apprenons à reconnaître les sentiments qui nous traversent afin de mieux les mettre à distance et, enfin, nous libérer de leur emprise. Une méthode efficace et imparable pour transformer nos émotions, les bonnes comme les mauvaises, en énergie créatrice et positive.
Code EAN 139782714460516
Auteur RIMPOCHE D P.
EditeurBELFOND
CollectionESPRIT OUVERT
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution07/06/2018
SupportBroché
Poids409 g
Hauteur226 mm
Largeur141 mm
Épaisseur26 mm