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MUDRA - LE YOGA DES DOIGTS

Code EAN 13 : 9782081470989

Prix unitaire (TTC)

18.00 €



Disponibilité: Expédié sous 4 à 10 jours

Auteur: DUMAS/SANSREGRET

4e de couverture :

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...
Code EAN 139782081470989
Auteur DUMAS/SANSREGRET
EditeurFLAMMARION
CollectionBIEN-ETRE
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution13/03/2019
SupportBroché
Poids578 g
Hauteur217 mm
Largeur180 mm
Épaisseur20 mm