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J'AI RENDEZ-VOUS AVEC LE VENT, LE SOLEIL ET LA LUN

Code EAN 13 : 9782732477138

Prix unitaire (TTC)

15.00 €



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Auteur: BERNARD JOHANNE

Résumé :

La méditation existe depuis plus de 2500 ans... Elle a traversé les âges pour parvenir jusqu'à nous aujourd'hui. Cet entraînement de l'esprit qui nous apprend, tel un explorateur, à observer notre fonctionnement, tous peuvent le pratiquer. Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer devient un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration peuvent se développer sans effort et de manière joyeuse.
Plus présents, vivants et détendus, ils se découvrent aussi plus autonomes, prêts à montrer l'exemple... à leurs parents ! Ce livre introduit la méditation aux enfants au travers d'explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d'exercices de méditation, assise et en mouvement, guidés pas à pas. Conçu comme un manuel pratique et ludique que l'enfant peut utiliser seul à partir de 7 ans, il apprend aussi de manière humoristique aux enfants à enseigner ces petits exercices à leurs parents pour un partage et un moment de méditation familial.
Code EAN 139782732477138
Auteur BERNARD JOHANNE
EditeurMARTINIERE BL
CollectionDEVELOPPEMENT P
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution01/09/2016
SupportBroché
Poids280 g
Hauteur220 mm
Largeur171 mm
Épaisseur9 mm