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GRAND LIVRE DE L'ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE (LE)

Code EAN 13 : 9791028512149

Prix unitaire (TTC)

18.00 €



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Auteur: PROUST-MILLON L.

Résumé :

L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez : Un test pour savoir si vous êtes concerné par l'inflammation chronique ; Les 15 aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire : cannelle, brocoli, curcuma, huiles, piment, thé vert, cacao, fruits rouges...
; Plus de 100 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 6 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes. Retrouvez énergie et santé grâce a l'hygiène de vie anti-inflammatoire !
Code EAN 139791028512149
Auteur PROUST-MILLON L.
EditeurLEDUC.S
CollectionGRAND LIVRE
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution30/10/2018
SupportBroché
Poids380 g
Hauteur150 mm
Largeur210 mm
Épaisseur18 mm