Détail du produit

CONCENTRATION ET RELAXATION POUR LES ENFANTS

Code EAN 13 : 9782226322302

Prix unitaire (TTC)

12.90 €

Disponibilité: Non disponible

Auteur: Inconnu

Résumé :

Une approche pratique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et faisables à la maison, pour apprendre à l'enfant à retrouver concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie. Inspirés du yoga, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce.
On y trouve des exercices simples et précis de respiration, concentration, relaxation et visualisation, présentés sous forme de jeux favorisant la créativité. Une mine de conseils, de recommandations, d'exemples de séances types pour appliquer rapidement ces techniques, et en fin d'ouvrage, un tableau " bilan " pour mesurer la progression de l'enfant.
Code EAN 139782226322302
DisponibilitéNon disponible
Date de parution26/06/2019
SupportBroché
Poids378 g
Hauteur210 mm
Largeur172 mm
Épaisseur10 mm